Flexara – Kokovartaloinen pilatesvahvistusrengas

Usein kysytyt kysymykset

Sopiko tämä aloittelijoille?
Kyllä. Vastus on tarpeeksi lempeä henkilölle, joka ei ole koskaan käyttänyt Pilates-rengasta, mutta tarpeeksi jämäkkä haastamaan sinut vahvistuessasi.

Mitä harjoituksia voin tehdä sillä?
Sisäreisien puristuksia, käsipainalluksia, rintalihasten vahvistamista, keskivartalon harjoituksia ja lantionpohjan liikkeitä. YouTubessa on satoja ilmaisia Pilates-rengas -treenivideoita, joita voi seurata.

Häviääkö vastus ajan myötä?
Lasikuituinen ydin on suunniteltu säilyttämään tasainen kimmoisuus pitkään päivittäisessä käytössä. Se ei pehmene tai väänny kuten muoviytimiset vaihtoehdot.

Voinko käyttää tätä, jos minulla on polvi- tai nivelongelmia?
Monet asiakkaat käyttävät sitä kuntoutukseen polvileikkauksen jälkeen tai vahvistamaan herkkiä niveliä. Pehmustetut kahvat vähentävät painetta kosketuspisteissä. Jos sinulla on jokin erityinen vaiva, kysy ensin lääkäriltäsi.

Käyttöohjeet

Vaihe 1: Aseta rengas haluamallesi alueelle — sisäreisien, kämmenten tai nilkkojen väliin.

Vaihe 2: Purista hitaasti sisäänpäin ja pidä puristusta 2–3 sekuntia maksimikireydellä.

Vaihe 3: Rentouta hitaasti ja anna renkaan palautua alkuperäiseen muotoonsa.

Vaihe 4: Toista 10–15 kertaa sarjaa kohden. Tavoittele 2–3 sarjaa lihasryhmää kohden, yhteensä 10 minuuttia.

Tekniset tiedot

• Halkaisija: 15 tuumaa
• Paino: 0,85 lbs (390 g)
• Ydinmateriaali: lasikuitu
• Kahvamateriaali: EVA-vaahto + PP
• Värit: harmaa, violetti, pinkki, sininen, musta
  
  
  

Toimitus. Ilmainen kaikissa tilauksissa, ilman minimitilausta. Tilaukset lähetetään 1–2 arkipäivän kuluessa, ja saat seurantalinkin heti, kun tilauksesi on lähetetty.

Palautukset. Sinulla on 30 päivää toimituksesta palauttaa tuotteet. Lähetä sähköpostia osoitteeseen hello@junieandco.com

Hyvitykset. Maksetaan alkuperäiselle maksutavallesi 5 arkipäivän kuluessa palautuksesi saapumisesta.

Toimitusehdot · Palautusehdot